Вот этот вот пост Вадима зародил во мне кучу сомнений. Большинство из нас периодически или регулярно принимает витамины. Ну и я считала, что какие могут быть здесь методики? Ну выбрал правильные витаминчики и дозировку, и вперёд.

Я например, принимаю, витамин D3 сейчас, зимой, в 10 000 iu, что у нас считается лошадиной дозой. Но это позволяет этому витамину в моей крови находиться в норме. Ибо, как-то без их приёма (раньше никогда не пила) сдала кровушку, а его оказалось аж 0. Так вот, у меня коллеге врач, правда терапевт, узнав, что она принимает 5 тыс. сказала, что это много. А у коллеги Д3 на самой нижней границе допустимого в крови.
Так вот, увидев цифры Вадима со 100 000 ui я сначала подумала, что у него палец на ноле на клавиатуре застрял. Но есть же фотографии.
В общем, позавчера моя знакомая ходила к эндокринологу (оч.хорошему кстати), и я ей специально сбросила фото Вадима витамином Д3 и их дозировкой на вотсап и обрисовала суть "проблемы".

Оказалось всё так интересно!!! Врач сказал, что это очень хорошие лекарства. НО! Это другая методика, как-то так. И у нас по ней не работают. Ибо эти лекартсва-витамины D3 в 100 тыс. это уколы. Я тогда тоже обратила внимание на ампулы. Т.е. их колят, рассчитывают дозировку, периодичность и т.д. А я/мы пьём и назначают витамин Д3 в капсулах. И вот эти 10 тыс. я пью каждый день. Поэтому говорить, что для профилактики врач назначает 100 тыс. причём там, где солнце априори светит 300 дней в году, нужно учитывать с какой периодичность это колоть.
В России мы обычно заказываем витамины на американском сайте айхерб. И в ампулах я их там даже не видела. Следовательно, можно предположить, что американцы придерживаются нашей методики, ну или мы такую же, как у них, здесь без разницы. А витамины там хорошие продают, их в помойку на полочку не надо.
Ну вот, с одной загадкой в дозировке витаминов я разобралась. Осталось разобраться с количеством антител.

Сдала анализы на ферритин и на D3, это помимо прочих. Сдавала сама, т.к. ноги еле таскала.
Ферритин (железо) у меня в норме, слава Богу, он меня никогда не подводил.
С D3 беда. 17 нг/мл при норме 30 - 100 нг/мл. У подруги 37 нг/мл и спрашивает меня, как меня ещё ноги носят.
Заставила маму сдать на D3. У неё 13 нг/мл.

Уколов у нас, про которые писал Вадим со 100 000 ui, у нас нет. У нас вообще по какой-то чудоковатой системе считается, что суточная норма приёма витамина D3 - 600 ui. При этом, эндокринолог, правда в муниципальной поликлинике, узнав, что подруга пьёт 5000 ui вытаращила на неё глаза и сказала, что это запредельная доза. Такие врачи в муниципальных поликлиниках.

Подруга сейчас пьёт 10 000 ui, что бы поднять свой D3 c нижнего уровня.

Мне надо поднимать много и желательно быстро. Проблема в том, что в аптеках помимо высокой цены очень низкая дозировка D3, я даже не уверена, что есть 2 000 ui.

Как я поняла, самая высокая "капсульная" доза это 50 000 ui. Это турецкие витамины, продаются на маркетплейсах. У турков неплохие лекарства, как говорят. У нас везут от них, там нет подделок в аптеках, всё строго. Но турецкие не хочу покупать, это не крайний случай, да и как быть уверенной в оригинальности покупая на маркетплейсе.

Нашла в аптеке витамин D3 на 50 000 ui от ОАЭ. Препарат рецептурный. Отзывы отличные. Стоит раз в 5 дороже турецкого, но я готова рискнуть. Заказала себе и маме - будем экстренно поднимать уровень D3.

Натуль, не осилил пока во всё вникнуть.
Начал с прошлого поста и недоумиваю! Какие уколы?
Это чтоли супер пупер эндокринолога, та ампула из той темы ввела в заблуждение?
Если так, то это неверно.
Ампула эта одна на коробочку - отламываешь хвостик, ломаешь носик и всю выпиваешь за раз..
Есть две формы приёма - тысячи регулярно, но так как витамин держится долго и накапливается, то сейчас предпочитают в зимний период (с ноября по апрель) реже, но десятки тысяч.
По одной ампуле 100 000 выпивать каждые 2-3 месяца, или по 50 000, раз в 1-2 месяца.

А 400-800 это вообще витамин D2 а не D3.

Почему у нас нет 100 000?
Чисто моя спонтанная версия.
Подозреваю, что доза 5000 и 100 000 стоят примерно одинаково (во Франции, 100 000 - примерно 2,5€ за ампулу) , но 5000 ты должен/ должна пить например 2 раза в неделю. В месяц - 16 раз.. в 3 месяца - 48.. доз купить надо..
А тут одну 100 000 купил и 3 месяца в аптеку не ходи..
Какой барыга на такое согласится?

И ещё. Ферритин, это не железо, это несколько иная штуковина, которая, прежде всего, может указывать на наличие воспаления в организме (когда его много), а когда железа мало, то ферритин может объяснить причину этой нехватки, так как он является прородителем железа.
Так же бывает, что ферретин в норме, а железа мало.

Vadim :

та ампула из той темы ввела в заблуждение? Если так, то это неверно.

Агааа....

Vadim :

По одной ампуле 100 000 выпивать каждые 2-3 месяца, или по 50 000, раз в 1-2 месяца.

Покуда у нас с мамой острый дефицит витамина Д3, то я нам назначила 50 000 раз в неделю. Так 2 месяца. По плану через 2 месяца показатели должны придти в диапазон нормы. Далее в зимний период будем пить для поддержки 10 000 раз в день, и 5 000 в летний.

Vadim :

но 5000 ты должен/ должна пить например 2 раза в неделю.

5 000 я пила летом раз в день и мои показатели были хоть и в пределах нормы, но в нижней половине границы. Возможно "ваши" 5 000 обусловлены солнечным климатом.

Vadim :

во Франции, 100 000 - примерно 2,5€ за ампулу

Капец ... А чё ... есть такие цены?

Vadim :

А 400-800 это вообще витамин D2 а не D3.

Ну а это "не верь глазам своим"?

Vadim :

Ферритин, это не железо, это несколько иная штуковина, которая, прежде всего, может указывать на наличие воспаления в организме (когда его много), а когда железа мало, то ферритин может объяснить причину этой нехватки, так как он является прородителем железа. Так же бывает, что ферретин в норме, а железа мало.

Сывороточное железо очень лабильный изменчивый показатель, он меняется в течении суток, зависит от употребленной накануне пищи, богатой железом.
Как железо из сыворотки уходит в ткани- в сыворотке снижается уровень железа.
Важен ферритин.

Я так понимаю, железо в этом плане, как и магний.

Ну а это то, что выдала про ферритин Алиса :

Nata :

Агааа....

Ну значит двойку, вашему светиле!

Nata :

то я нам назначила 50 000 раз в неделю.

Nata :

Далее в зимний период будем пить для поддержки 10 000 раз в день, и 5 000 в летний.

Это безумные дозы!!
Я не врач, поэтому всё, что я могу сказать, то что во Франции есть и 200 000 но их пить не рекомендуют, ибо передоз, это тоже плохо.
И возможно дело даже не в результатах..
Не знаю..

Nata :

Возможно "ваши" 5 000 обусловлены солнечным климатом.

Но не в 30 же раз...

Nata :

Капец ... А чё ... есть такие цены?

В интернете вчера их видел, пока тебе ответ писал.. Вас чё-то дурят по-полной, по моему..

Nata :

Ну а это "не верь глазам своим"?

Исходя из того, что вам там прописывают и протирают, сделать могут всё что угодно.
Я тебе говоря про стандарты в стране, где нет платной медицины и где государство всё таки держит фарму под контролем..

Nata :

Ну а это то, что выдала про ферритин Алиса

Я целиком не читал, но это как раз то, о чём я тебе и писал.

Vadim :

Я тебе говоря про стандарты в стране, где нет платной медицины

Я так понимаю, что когда ты писал, ты уже знал, что я не пройду мимо этого, поэтому я не пройду и уточню - а что, во Франции уже построили социализм? А что на счёт стоимости имплантов и т.д.?
А фото в посте это американские вполне себе приличные фирмы. Я, собственно, не на чём не настаиваю, но.. Как бы что бы настолько врать, что бы вместо одного писать другое.

Nata :

- а что, во Франции уже построили социализм?

В плане медицины, более менее..
70% от обязательных медицинских расходов, платят из доходов от налогоплательщиков..

Nata :

А что на счёт стоимости имплантов и т.д.?

Это не обязательная медицина, как и контактные линзы например, как ботокс или накладные ягодицы..

Nata :

А фото в посте это американские вполне себе приличные фирмы

Ох... найти больших воров от фармы, чем в Америке это непросто..

Nata :

Как бы что бы настолько врать, что бы вместо одного писать другое

Я же не говорю, что эти препараты не качественные. Я говорю о том, что покупать по одной пилюльке в день, в разы дороже, чем по одной пилюльке в 3 месяца, при том же результате..
И даже в Америке это понимают.. Хотя я бы удивился, что у этой же фирмы не существовало бы формата по 50 000 и 100 000 просто у нас могут замалчивать наличие такого простого и дешёвого выхода из положения.