Nata
Nata
|
|
V.I.Р
Стаж: 15 лет 1 мес. 14 дней Сообщения: 102555 Благодарности: Вам 2671 От Вас 3628 Откуда вы: Москва
|
Добавлено: Сб, 04 Июн, 2016. 22:02
⊙ Сб, 04 Июн, 2016. 22:02
Сахарный диабет бывает двух типов. Первый бывает при слабом уровне инсулина. Гормон перестает вырабатываться поджелудочной железой или же его количества не достаточно для того, чтобы организм смог усвоить глюкозу, поступающую с продуктами питания. В таком случае уровень глюкозы в крови и моче становится выше, чем это допустимо, тогда люди вынуждены принимать инсулин.
Второй тип диабета – инсулиннезависимый. Здесь все наоборот. Организм вырабатывает инсулин даже с излишком, только ткани его не воспринимают.
В первом случае, это проблема функционирования поджелудочной железы, во втором - проблема в эндокринной системе..
Но про зависимость именно употребления сахара от развития заболевания диабетом, я не слышала.
Я не могу быть второй... И даже первой... Я могу быть только единственной.
|
|
|
|
Vadim
Vadim
|
|
V.I.P.
Стаж: 17 лет 3 мес. 25 дней Сообщения: 44017 Благодарности: Вам 3659 От Вас 2016 Откуда вы: Ницца
|
Добавлено: Сб, 04 Июн, 2016. 22:23
⊙ Сб, 04 Июн, 2016. 22:23
Странно, что ты не слышала об этом, это всё таки очень важный аспект в жизни и в здоровье.
Особенно, если есть предрасположенность к диабету, то можно просто срубить нормальное функционирование какой-то там железы (поджелудочной, что ли), которая перестаёт справляться с "перевариванием" большого количества сахара в крови и переходит в болезнь.
Вот, выдержка из научных исследований.
Вызывает ли употребление слишком большого количества сахара развитие диабета? В течение многих лет учёные говорили «не совсем». Согласно распространенной теории употребление слишком большого количества любой еды, в том числе сахара, может приводить к увеличению веса, что приводит к ожирению, которое предрасполагает к развитию диабета.
Но на данный момент результаты большого эпидемиологического исследования свидетельствуют о том, что сахар может также быть напрямую связан с диабетом. Исследователи Медицинской школы Стэнфордского университета, Калифорнийского университета в Беркли и Калифорнийского университета в Сан-Франциско изучили данные о потреблении сахара и частоте развития диабета в 175 странах за последнее десятилетие. После учёта ожирения и множества других факторов учёные обнаружили, что повышенное содержание сахара в продуктах питания было связано с более высокой частотой развития диабета, независимо от развития ожирения. Их исследование было опубликовано в журнале PLOS ONE
Всю статью ты можешь прочитать здесь.
Надо дать счастью шанс. Тогда оно, возможно, случится...
|
|
Nata
Nata
|
|
V.I.Р
Стаж: 15 лет 1 мес. 14 дней Сообщения: 102555 Благодарности: Вам 2671 От Вас 3628 Откуда вы: Москва
|
Добавлено: Вс, 05 Июн, 2016. 07:39
⊙ Вс, 05 Июн, 2016. 07:39
Vadim : |
Особенно, если есть предрасположенность к диабету, то можно просто срубить нормальное функционирование какой-то там железы (поджелудочной, что ли), которая перестаёт справляться с "перевариванием" большого количества сахара в крови и переходит в болезнь.
|
Если есть предрасположенность к диабету, то функцию поджелудочной железы можно легко сбить и самыми разными вещами, потреблением алкоголя и неправильное питание, например,стрессы, ишемия, питание в общем, нарушение в эндокринной системе, да много чего.
Vadim : |
После учёта ожирения и множества других факторов учёные обнаружили, что повышенное содержание сахара в продуктах питания было связано с более высокой частотой развития диабета, независимо от развития ожирения.
|
Мне честно говоря это не совсем понятно. Означает ли это, что у людей с нормальным весом потребление сахара вызвало развитие диабета? Вообще, мне казалось что это более глобально и более комплексно что ли... Например, если у человека гипотиреоз щитовидной железы, т.е. нехватка йода в организме. Это происходит не из-за того, что человек потребляет мало йодосодержащих продуктов, а из-за того, что организм просто его не усваивает. Тоже самое, как и с кальцием в организме. Его может быть слишком много в крови, но мало в костях, когда кровь просто вымывает его оттуда.
Пойду сделаю сама себе укол (к диабету не имеет отношения, если что) Проснулась сегодня, подумала об этом, аж настроение сразу с утра испортилось.
Я не могу быть второй... И даже первой... Я могу быть только единственной.
|
|
Vadim
Vadim
|
|
V.I.P.
Стаж: 17 лет 3 мес. 25 дней Сообщения: 44017 Благодарности: Вам 3659 От Вас 2016 Откуда вы: Ницца
|
Добавлено: Вс, 05 Июн, 2016. 08:30
⊙ Вс, 05 Июн, 2016. 08:30
Nata : |
Если есть предрасположенность к диабету, то функцию поджелудочной железы можно легко сбить и самыми разными вещами, потреблением алкоголя и неправильное питание, например,стрессы, ишемия, питание в общем, нарушение в эндокринной системе, да много чего
|
Правильно ли я понимаю, что исходя из этого, сахар можно хавать сколько хочешь и ничего не будет? Ибо, даже если в семье никого не было, это не гарантия того, что ты не предрасположен..
Nata : |
Означает ли это, что у людей с нормальным весом потребление сахара вызвало развитие диабета?
|
Там же в статье постоянно пишут: "независимо от изменений в потреблении других калорий, физической активности или частоты ожирения" - то есть означает.
И потом, что такое "нормальный вес?" К 40-50-ти годам его по факту практически ни у кого не бывает, включая и меня. Это тоже факт, от которого не отмахаться.
Nata : |
Тоже самое, как и с кальцием в организме. Его может быть слишком много в крови, но мало в костях, когда кровь просто вымывает его оттуда.
|
Ты говоришь о болезни, а я о том, что эту болезнь может спровоцировать. Про то, что может запустить "йод и кальций" - не знаю, но вот то, что чрезмерное потребление сахара чревато диабетом - это факт, который лучше не игнорировать.
Надо дать счастью шанс. Тогда оно, возможно, случится...
|
|
Vadim
Vadim
|
|
V.I.P.
Стаж: 17 лет 3 мес. 25 дней Сообщения: 44017 Благодарности: Вам 3659 От Вас 2016 Откуда вы: Ницца
|
Добавлено: Вс, 05 Июн, 2016. 08:36
⊙ Вс, 05 Июн, 2016. 08:36
Nata : |
Проснулась сегодня, подумала об этом, аж настроение сразу с утра испортилось
|
Что за укол-то? Надолго это?
У меня бабушка 2 укола ежедневно каждое утро себе делала - инсулин, а следом суспензию.. так что.. если уколы не нравятся, то лучше со сладким не шутить.
Надо дать счастью шанс. Тогда оно, возможно, случится...
|
|
Nata
Nata
|
|
V.I.Р
Стаж: 15 лет 1 мес. 14 дней Сообщения: 102555 Благодарности: Вам 2671 От Вас 3628 Откуда вы: Москва
|
Добавлено: Вс, 05 Июн, 2016. 08:56
⊙ Вс, 05 Июн, 2016. 08:56
Vadim : |
Правильно ли я понимаю, что исходя из этого, сахар можно хавать сколько хочешь и ничего не будет?
|
Я просто так поняла, что для диабета хавать сколько хочешь вообще ничего нельзя.
Vadim : |
Там же в статье постоянно пишут: "независимо от изменений в потреблении других калорий, физической активности или частоты ожирения" - то есть означает.
|
Про частоту упустила из вида.
Vadim : |
И потом, что такое "нормальный вес?" К 40-50-ти годам его по факту практически ни у кого не бывает, включая и меня. Это тоже факт, от которого не отмахаться.
|
Ну, я имела ввиду, как во "взвешенных и счастливых", когда за 120-150 переваливает.
Vadim : |
то, что чрезмерное потребление сахара чревато диабетом - это факт, который лучше не игнорировать.
|
Ну в общем да, ты прав.
Я не могу быть второй... И даже первой... Я могу быть только единственной.
|
|
Nata
Nata
|
|
V.I.Р
Стаж: 15 лет 1 мес. 14 дней Сообщения: 102555 Благодарности: Вам 2671 От Вас 3628 Откуда вы: Москва
|
Добавлено: Вс, 05 Июн, 2016. 08:59
⊙ Вс, 05 Июн, 2016. 08:59
Vadim : |
Надолго это?
|
Ещё надо 6 штук сделать через день, так что на Соловках мне тоже придётся этим заниматься.
Vadim : |
У меня бабушка 2 укола ежедневно каждое утро себе делала - инсулин, а следом суспензию.. так что.. если уколы не нравятся, то лучше со сладким не шутить.
|
Я когда в подростковом возрасте лежала в больнице, то у нас и диабетики лежали, им тогда ещё по гуманитарке инсулиновые ручки выдавали. Я помню меня тогда так поразило, что детки сами себе уколы делают ...
Я не могу быть второй... И даже первой... Я могу быть только единственной.
|
|
Vadim
Vadim
|
|
V.I.P.
Стаж: 17 лет 3 мес. 25 дней Сообщения: 44017 Благодарности: Вам 3659 От Вас 2016 Откуда вы: Ницца
|
Добавлено: Вс, 05 Июн, 2016. 09:05
⊙ Вс, 05 Июн, 2016. 09:05
Nata : |
Я просто так поняла, что для диабета хавать сколько хочешь вообще ничего нельзя
|
Но прежде всего - сахар. Ибо "всё остальное", влияет только тогда, когда вызывает ожирение, а когда его нет, а есть просто избыточный вес (что можно сказать почти о каждом), то можно легко залететь не обращая внимания на сладости.
Nata : |
Ну, я имела ввиду, как во "взвешенных и счастливых", когда за 120-150 переваливает
|
Я не знаю, что такое "взвешенные и счастливые" и прочее "на глазок"..
Есть вполне конкретная формула веса, которая называется "Индекс массы тела" - там всё чётко, беспощадно и без лирики..
Nata : |
Ну в общем да, ты прав.
|
Ты бы ещё со сладким в связи с этим не перебарщивала, вот тогда был бы порядок..
Надо дать счастью шанс. Тогда оно, возможно, случится...
|
|
Vadim
Vadim
|
|
V.I.P.
Стаж: 17 лет 3 мес. 25 дней Сообщения: 44017 Благодарности: Вам 3659 От Вас 2016 Откуда вы: Ницца
|
Добавлено: Вс, 05 Июн, 2016. 09:10
⊙ Вс, 05 Июн, 2016. 09:10
Nata : |
Ещё надо 6 штук сделать через день, так что на Соловках мне тоже придётся этим заниматься
|
Бедная ты девчонка... Ты прости, если я был не внимательным, это с чем связано, с твоими кризисами? Что то стало известно?
Надо дать счастью шанс. Тогда оно, возможно, случится...
|
|
Nata
Nata
|
|
V.I.Р
Стаж: 15 лет 1 мес. 14 дней Сообщения: 102555 Благодарности: Вам 2671 От Вас 3628 Откуда вы: Москва
|
Добавлено: Вс, 05 Июн, 2016. 10:37
⊙ Вс, 05 Июн, 2016. 10:37
Vadim : |
Ты бы ещё со сладким в связи с этим не перебарщивала, вот тогда был бы порядок..
|
Я и не перебарщиваю со сладким, я к нему вообще спокойна. Не в смысле, что я вообще не ем сладкое, но не часто и не много. Сейчас подумала, за эту неделю из сладкого я съела 3 конфеты халва в шоколаде, ну не знаю сколько в них, может грамм 70. Чай я пью не сладкий, я обычно кофе пью с сахаром, но и туда больше чайной ложки я никогда не добавляла и никогда больше двух чашек в день я его не пила. Но кофе я пить пока перестала, т.к. он выводит из организма жидкость, т.е. выпив кофе, нужно обязательно выпить не меньше и жидкости плюсом к тем положенным ежедневным 8-ми стаканам воды. Я мясоед. И вот с этим нужно что-то делать, да. Так что, резюмируя всё вышесказанное, я не перебарщиваю со сладким, но до порядка пока далековато.
Я не могу быть второй... И даже первой... Я могу быть только единственной.
|
|
|
❮ 1, 2, 3 ❯ |
Страница 2 из 3 |
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах Вы не можете вкладывать файлы Вы можете скачивать файлы
Vadim. nice-gorod.com 2006
|
|